周産期のメンタルケア
ストレス、不安、抑うつに気づき、支援体制を作る。
重要: この内容は教育目的であり、医師・産婦人科医・助産師による診断や指示の代わりにはなりません。
心の健康も妊産婦ケアの一部
不安や抑うつは妊娠前・妊娠中・産後に起こることがあり、支援や治療を受けられます。
早めに相談したいサイン
ほぼ毎日続く落ち込みや不安、興味の低下、パニック、睡眠問題、日常のケアが難しい状態は相談の目安です。
緊急の支援が必要な時
深刻な精神的危機、幻覚、妄想、強い興奮、現実とのつながりが失われる状態は緊急の医療評価が必要です。
支援計画を作る
家事、通院、夜間の支援を頼める人と、近くの医療機関を事前に整理しておきます。
医療情報源
情報源と確認日は 医療情報源.