Chuẩn bị mang thai an toàn
Danh sách việc chăm sóc sức khỏe trước mang thai dựa trên khuyến cáo y tế uy tín.
Quan trọng: Nội dung mang tính giáo dục, không thay thế chẩn đoán hoặc chỉ định của bác sĩ, sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.
Vì sao nên chuẩn bị trước?
Sức khỏe trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng khả năng mang thai và sự phát triển sớm của thai. Khám tiền thai giúp rà soát bệnh nền, thuốc, tiền sử, răng miệng và tiêm chủng.
Acid folic
Phần lớn người có khả năng mang thai được khuyến nghị ít nhất 400 microgam acid folic mỗi ngày, bắt đầu trước mang thai nếu có thể. Liều khác cần theo bác sĩ.
Thuốc, thực phẩm bổ sung và vaccine
Không tự dừng thuốc điều trị bệnh mạn tính. Mang danh sách thuốc, vitamin, thảo dược và sản phẩm điều trị đến buổi khám để được rà soát.
Lối sống và môi trường
Duy trì vận động phù hợp, ngủ đủ, ăn đa dạng và giảm tiếp xúc không cần thiết với khói thuốc hoặc hóa chất nghề nghiệp.
Nguồn y tế
Xem danh mục nguồn và ngày đối chiếu tại Nguồn y tế.