周產期心理健康
识别压力、焦虑和抑郁，并建立支持系统。
重要: 本內容僅供健康教育，不能取代醫師、婦產科專業人員或助產士的診斷與指導。
心理健康也是孕产護理的一部分
焦虑和抑郁可发生在懷孕前、孕期或產後，并且可以获得支持和治疗。
適合尽早沟通的信号
大多數日子情緒低落或担忧、失去兴趣、惊恐、睡眠問題或难以完成日常照护時，建議聯絡醫療人员。
需要緊急協助時
嚴重心理危机、幻觉、妄想、强烈躁动或與現实脱节需要緊急醫療评估。
建立支持計畫
提前列出可以協助家务、陪同就医、夜间支持的人，以及附近可聯絡的醫療機構。
醫療來源
來源清單與核對日期請查看 醫療來源.