산후 엄마와 아기 돌봄
신체 회복, 아기 수유, 마음 건강과 산후 추적진료.
중요: 이 내용은 교육 목적이며 의사, 산부인과 전문인력 또는 조산사의 진단이나 지시를 대신하지 않습니다.
첫 6주는 중요합니다
WHO는 출산 직후와 첫 몇 주 동안 적절한 시점에 엄마와 아기를 평가하는 것을 강조합니다. 위험요인이나 합병증이 있으면 더 자주 진료가 필요합니다.
엄마의 회복
출혈, 통증, 혈압, 상처, 배뇨, 감염 징후를 살피고 의료진 안내에 따라 활동을 천천히 늘립니다.
아기 수유
가정의 상황과 전문 조언에 맞는 안전하고 실용적이며 비판적이지 않은 수유 지원을 받는 것이 중요합니다.
산후 마음 건강
지속되는 우울감이나 불안, 공황, 장기간 불면 또는 안전하지 않다고 느끼면 빠르게 의료진과 상의하세요.
의료 출처
출처 목록과 검토 날짜는 의료 출처.