围产期心理健康
识别压力、焦虑和抑郁，并建立支持系统。
重要: 本内容仅用于健康教育，不能替代医生、妇产科专业人员或助产士的诊断与指导。
心理健康也是孕产护理的一部分
焦虑和抑郁可发生在怀孕前、孕期或产后，并且可以获得支持和治疗。
适合尽早沟通的信号
大多数日子情绪低落或担忧、失去兴趣、惊恐、睡眠问题或难以完成日常照护时，建议联系医疗人员。
需要紧急帮助时
严重心理危机、幻觉、妄想、强烈躁动或与现实脱节需要紧急医疗评估。
建立支持计划
提前列出可以帮助家务、陪同就医、夜间支持的人，以及附近可联系的医疗机构。
医疗来源
来源列表与核对日期请查看 医疗来源.