Những bài đọc theo từng chặng đường, từ chuẩn bị mang thai đến chăm sóc gia đình.
Tìm hiểu sức khỏe sinh sản và chuẩn bị trước khi mang thai.
Theo dõi thai kỳ và tìm hiểu quá trình sinh nở.
Những kiến thức nền tảng khi chăm sóc em bé.
Sắp xếp nhịp sống và chia sẻ việc chăm sóc gia đình.
Giải thích mommy guilt ở Nhật, khảo sát 2024 với 77% mẹ và 56% bố từng thấy có lỗi, thống kê việc nhà 2021, cách ứng xử sau khi nóng giận và phân chia trách nhiệm chăm con.
Đọc bài viết →Hướng dẫn đọc nhãn và so sánh sáu viên folate tại Nhật theo hàm lượng, giai đoạn thai kỳ, vi chất, GMP và chi phí, kèm ba bảng phân tích không quảng cáo hay xếp hạng thương hiệu.
Đọc bài viết →Giải thích tỷ lệ nam nghỉ chăm con tại Nhật tăng từ 40,5% lên 50,9%, chế độ 産後パパ育休 và làm việc linh hoạt từ 2025, cùng bảng phân chia việc chăm con giữa bố mẹ.
Đọc bài viết →Tìm hiểu xịt chống nắng ALOBABY 80 ml SPF38 PA+++, chất lọc khoáng, cách thoa cho mặt bé, trẻ dưới 6 tháng, hương thảo mộc, tác dụng ngoài trời và ba bảng kiểm tra.
Đọc bài viết →Phân tích viên ALOBABY với 400 µg axit folic, sắt, canxi, DHA và lợi khuẩn: ba bảng so sánh, cách đọc nhãn, kiểm tra dị ứng và lưu ý chi phí đăng ký định kỳ.
Đọc bài viết →Tìm hiểu nghiên cứu khoảng 986.000 ca sinh tại Nhật về phơi nhiễm nhiệt tuần thai 16–22, bảng nhiệt độ Tokyo–Osaka năm 2025 và biện pháp phòng say nóng cho mẹ bầu.
Đọc bài viết →Hướng dẫn đầy đủ về nhịp sinh học, REM/NREM, giấc ngủ và sức khỏe sinh sản, mốc giờ ngủ theo Nhật và CDC, môi trường ngủ, vận động, caffeine và khi nào cần khám.
Đọc bài viết →Tìm hiểu cửa sổ thụ thai 6 ngày, ngày dễ có thai nhất, tần suất gần gũi, que thử LH, nhiệt độ cơ bản, những hiểu lầm về giới tính em bé và thời điểm nên khám hiếm muộn.
Đọc bài viết →Hướng dẫn lên kế hoạch có em bé thứ hai sau sinh thường hoặc sinh mổ: thời gian hồi phục, cho con bú, bảng dự kiến tháng thụ thai, chênh lệch lớp học tại Nhật và cách chuẩn bị sức khỏe gia đình.
Đọc bài viết →Giải thích nhiệt độ cơ bản ngày 12 của pha hoàng thể, dấu hiệu giống tiền kinh, dịch tiết, ra máu và cách chọn thời điểm thử thai đáng tin cậy.
Đọc bài viết →Tra cứu 25 thực phẩm và 3 thức uống chứa folate qua các bảng dễ đọc, tìm hiểu nhu cầu theo giai đoạn thai kỳ, cách nấu giữ dưỡng chất và những món nên tránh.
Đọc bài viết →So sánh kem và dầu dưỡng da, tìm hiểu 2 sản phẩm kem cùng 6 loại dầu thường được nhắc đến, cách chọn an toàn và hướng dẫn chăm sóc vùng bụng, ngực, đùi, mông, cánh tay.
Đọc bài viết →Hướng dẫn toàn diện về lạc nội mạc tử cung: vị trí tổn thương, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, cách khám, các lựa chọn điều trị, chi phí tại Nhật và kế hoạch sinh con.
Đọc bài viết →Tìm hiểu vai trò của axit folic 400 µg, thời điểm bắt đầu, cách đọc nhãn và những điều cần biết về viên đa vi chất như ALOBABY.
Đọc bài viết →Một vài câu hỏi hữu ích để chuẩn bị buổi tư vấn trước khi mang thai.
Đọc bài viết →Một danh sách nhỏ giúp buổi khám thai dễ theo dõi hơn.
Đọc bài viết →Bắt đầu từ những việc giản dị và ưu tiên sự an toàn.
Đọc bài viết →Một vài cách trao đổi đơn giản về thời gian và trách nhiệm trong gia đình.
Đọc bài viết →